受験シーズン突入していますが、

受験生さんにとっては何よりも健康第一です！

 

勿論、受験生さんだけではありません。

 

在校生だって社会人だって健康第一です。

 

ただ、受験生さん達は夜更かし勉強されておられる方が多いと思います。

 

そして、受験日が迫っているこの時期、

穏やかではいられないと言う方も多いと思いますし、

夜更かし勉強されているかもしれません。

 

早く寝ようと思っても受験が気になり眠れない　とか？　で、

なかなか眠れない。

 

寝ようと思って布団に入っても、

逆に目が冴えて眠れない　とか？　など、

困っちゃいますね。

 

でも、寝る習慣を身に着けてくださいね。

 

寝不足は頭の回転が鈍くなり、

いざ本番の時に本領が発揮出来ずに終わってしまっては、

悔いが残ってしまいます。

 

受験だって健康第一はとても大切なことです。

 

寝不足は健康にとっては大敵です！！

 

受験に向けて少しでも頑張ろうという気持ちは大いに分かります。

 

勉強する時間が長いから、

頭に残る事柄も多いとは限りません。

 

日中の学校での授業時間は　ボーッ　として、

遅くまで塾で勉強し家に帰ってきてまた勉強？！

 

受験生さんは本当に大変ですが、

日中の学校での授業時間は　ボーッ　とするのは良くありません。

 

受験本番はその日中の学校での授業時間に相当する時間ですよね。

 

そんな　ボーッ　とする時間帯に受験本番では本領発揮なんて、

あまり良くありませんよね。

 

確かに、受験本番の時に　ボーッ　とすることは無いと面ますが、

しかし、普段　ボーッ　とする時間帯に、

気持ちも頭も　シャキッ！　としなければならないのは、

大変とは言っていられないけれど大変です。

 

受験シーズン突入していますが、

受験生さん健康第一です！

 

それには良く寝ること。

 

そして、健康な体で受験に臨んで欲しいですね。

 

受験生さ～～～～～ん！

 

ガンバレ～～～～～！！

 

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